Therapiegestütztes-/ Intuitiv-/ Meditatives    Bogenschießen     (TIMBo) als Chance für Veränderung

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Therapiegestütztes-/ Intuitiv-/ Meditatives Bogenschießen (TIMBo) ist eine ganz besondere Form in der erfahrungstherapeutischen Arbeit. Ähnlich dem therapeutischen Klettern-/ oder Malen. Es geht um direktes Erleben und Erfahren. Es beinhaltet wesentlich mehr als nur das einfache Schießen mit Pfeil und Bogen. Es dient dem Erkennen und genaueren Verstehen von Problemen, bietet Möglichkeiten zu konstruktiven und aktiven Veränderung sowie der positiven Entwicklung einer Person. Es unterstützt und bringt sie in Ihrem speziellen therapeutischen Prozess voran. Es stellt zwar keine eigene Therapieform dar und ist sicher auch nicht für Jeden geeignet, kann aber in einem bereits bestehenden therapeutischen Prozess sehr gute Erfolge erzielen. 

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Therapieansatz & holistische Fußgesundheit

Beim TIMBo geht es in keinster Weise um sportliche Höchstleistungen, Perfektion oder gar um persönlichen Erfolg, es geht vielmehr um Selbsterfahrung, Erleben, Selbstausdruck und persönliche Entfaltung. Als Therapieform ist das Bogenschießen durchaus zu vergleichen mit Einflüssen der "Erfahrungstherapie", bei der konkret, körperlich- sinnliches Erleben eine große Rolle spielt und im therapeutischen Gespräch gespiegelt werden kann. Wie geht es jemanden gerade, wie fühlt er sich, was beschäftigt ihn?

 

Parallel dazu fließen zahlreiche Elemente aus der holistischen Fußgesundheit in den Therapieprozess mit ein. Es geht eben um Ganzheitlichkeit, treu nach unserem Motto: "From Sole to Soul" (von der Sohle zur Seele). Der/ die Klient-/in wird behutsam dazu angeregt, mal bewusst die eigene Komfortzone zu verlassen und während der Therapiestunden auf Schuhe zu verzichten, also barfuß die Übungen zu absolvieren.

 

Durch den direkten Kontakt der Füße mit dem natürlichen Erdboden, werden über zahlreiche Rezeptoren an den Fußsohlen bestimmte Prozesse auf der psychoneuroimmunologischen und der psychoneuroendokrinologischen Ebene angeregt und durch die Erdung die elektrischen Grundschwingungen des Körpers wieder in Einklang mit der Natur gebracht. Außerdem werden durch die direkte Erdung nachweislich Stresshormone wie z. B. Cortisol im Körper abgebaut, was sich ebenfalls positiv auf das Gesamtwohlbefinden auswirkt.

 

Dieses besondere, sensomotorische Naturerlebnis regt zudem das Herzkreislaufsystem an und nimmt direkten Einfluss auf den Stoffwechsel sowie auf das vegetative Nervensystem, was wiederum dazu führt, dass sehr schnell eine tiefe, innere und wohltuende Ruhe einkehrt, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen und seelischen Ebene.

 

Es ist durch den ruhigen und behutsamen Ablauf beim intuitiven Bogenschießen auf erfahrungstherapeutischer Basis, unter Einbeziehung spezieller Atemtechniken und Ansätzen der Rational Emotiven Therapie (RET nach Ellis), der achtsamkeitsbasierenden Stressreduktion (MBSR nach Jon Kabat-Zinn), der Transaktionsanalyse (nach Berne), der Ordnungstherapie (nach S. Kneipp) und eben der ganz besonderen Körperwahrnehmung über die Feinsensorik der Fußsohlen (Fußreflexzonentherapie) möglich, auf eine sehr sanfte aber unmittelbare und ganzheitliche Art und Weise an Persönlichkeitsmerkmalen und ungewollten Verhaltensmustern zu arbeiten, ja sogar tiefsitzende Blockaden aufzulösen.

 

Ab sofort bieten wir diese besondere, feinsensorische, ganzheitliche und sehr tiefgreifende Form des Bogenschießens als Einzel- und Gruppentherapie an. Sie werden dabei von einem zertifizierten Bogentherapeuten betreut. 

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Teilnehmerzahl: 

1 - max. 3 Personen

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Therapie-Dauer:

Es gibt hier keine festen Regeln. Wir empfehlen aber erfahrungsgemäß mindestens 5 Termine zu je 90 Minuten zu buchen, um zunächst das intuitive Bogenschießen sicher beherrschen und anschließend therapeutisch arbeiten zu können. Darüber hinaus sind weitere Therapiestunden möglich.

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Örtlichkeit: 

Das TIMBo ist an keinen bestimmten Ort gebunden. Uns stehen diverse Locations zur Verfügung, an denen wir das TIMBo durchführen können. Im Laufe eines Therapieblocks kann es durchaus passieren, dass wir uns dann auch an verschiedenen Örtlichkeiten aufhalten. ​Es kommt hier immer auf die Entwicklung des Einzelnen an. So kann es z. B. vorkommen, dass es im therapeutischen Kontext Sinn macht, Weit- und Hochschüsse durchzuführen. Dazu werden dann entsprechende Örtlichkeiten aufgesucht, an denen das gefahrlos möglich ist. 

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Kosten für therapeutisches Bogenschießen:

(In der Regel nur für Selbstzahler! Die Kosten werden aber auch in besonderen Einzelfällen von privaten Krankenkassen übernommen.)

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1 Person: 85 EUR/ Termin á 90 Minuten

(Bei Buchung eines Therapie-Blocks von 5 Terminen,
betragen die Gesamtkosten 399 € (79,80 €/Termin) statt 425 €, inkl. MwSt.

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2-3 Personen: 65 EUR/ Termin/ pro Person

(Bei Buchung eines Therapie-Blocks von 5 Terminen,
betragen die Gesamtkosten 299 €/Per. (59,80 €/Termin/pro Person) statt 325 €, inkl. MwSt.

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Das erwartet Sie: 
Zunächst findet ein Anamnesegespräch statt, indem Ihre Themen, Probleme und Erwartungen besprochen werden. Das Gespräch dauert in der Regel ca. 45-60 Minuten und kostet 40 EUR (inkl. MwSt.). Die Gebühr wird bei Buchung eines Therapie-Blocks von 5 Terminen in Verrechnung gebracht. Nach dem Anamnesegespräch würde dann ggf. eine Terminvereinbarung für die einzelnen Therapiestunden folgen, die in der Regel einmal wöchentlich oder max. 2 mal monatlich stattfinden.

 

Sie haben jederzeit die Möglichkeit den Therapie-Prozess zu beenden, sollten Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden. Abgerechnet werden nur die tatsächlich durchgeführten Therapiestunden. Nach den vereinbarten Terminen folgt ein Abschlussgespräch in dem alle Termine reflektiert und analysiert werden. ​

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Mögliche Themenbereiche:

- ADHS bei Kindern und Erwachsenen

- Trauer-, Abschieds-, Trennungsbewältigung

- Depressionen

- Antriebsstörungen

- Konzentrationsstörungen

- Persönlichkeitsentwicklung

- Verlustängste

- Selbstwertstörungen

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​Zusätzliche, wichtige Infos: 

Das gesamte Equipment wird durch uns zur Verfügung gestellt. Es sind keine Vorkenntnisse im Bogenschießen erforderlich.

 

​Vor dem ersten Termin ist aus versicherungstechnischen Gründen eine Gesundheitsabfrage erforderlich. Sie erhalten bei Buchung ein entsprechendes Formblatt, dessen Empfang Sie bitte bestätigen möchten. Außerdem erhalten Sie einen Anamnesebogen, der dazu dienen soll, einen ersten Überblick über Ihre Thematik zu bekommen. Ihre Daten werden selbstverständlich absolut vertraulich behandelt. 

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WICHTIGER HINWEIS: Es handelt sich bei unserem Angebot um keine psychotherapeutischen/ medizinischen Interventionen sondern um therapeutisches Bogenschießen mit erfahrungstherapeutischen Ansätzen. Es ist sinnvoll (aber nicht zwingend notwendig), wenn Sie parallel zur Bogentherapie bei einem Bezugstherapeuten in Behandlung sind, da die Bogentherapie allein keine Psychotherapie ersetzt, dennoch sehr gute Ergebnisse "erzielen" kann.

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Das TIMBo kann individuell gebucht werden. Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf.

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Zur Vereinbarung eines Termins können Sie uns folgendermaßen erreichen:

Telefonisch von Mo- Fr. zwischen 10.00 - 17.00 Uhr, unter 0 23 81-436 66 19
(Hinterlassen Sie bitte Ihre Daten auf dem AB, falls wir nicht persönlich erreichbar sind)

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Oder Sie schreiben uns einfach eine Mail:

info@naturfitness.de

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